โอกาสก็เหมือนย ามเช้า อยู่ได้ไม่นาน เดี่ยวก็สายแล้ว ชีวิตก็เหมือนกับท้องฟ้า บางทีก็แจ่มใส บางครั้งก็มืดคื้ม บางครั้งก็หนาวเหน็บ เพราะฉะนั้นอย่ากังวลกับอุปสรรค ที่เจอ สู้ต่อไปนะ
หาความสุขในชีวิตไม่ได้แต่ถ้าคุณบอกกับตัวเองด้วย 13 อ ย่า ง นี้ ทุกเช้าก่อนที่คุณจะออกไปทำงาน
1 ฉันจะทำเป้าหมายให้สำเร็จและจะเพิ่มความท้าทายในอนาคต
การสร้างความท้าทายให้ตัวเองในแต่ละวัน
จะทำให้คุณสนุกกับการใช้ชีวิตเช่นวันนี้ต้องทำงานชิ้นนี้เสร็จ
แล้วจะให้รางวัลตัวเองหรือวันนี้ต้องวิ่ง1ชมให้ได้เป็นต้น
2 ฉันรักทุกสิ่งที่ฉันทำและฉันรักในสิ่งที่ฉันเลือกมั่นใจกับสิ่งที่คุณเลือก
และสิ่งที่คุณทำความสำเร็จก็จะมาในไม่ช้าหรอก
3 ฉันรายล้อมไปด้วยคนที่รักฉันถ้าคุณรู้สึกว่ามีคนรอบข้างที่รักและแคร์ความรู้สึกของคุณ
จะทำให้คุณมีพลังใจและกล้าที่จะทำสิ่งต่างในชีวิตมากยิ่งขึ้น
4 ฉันจะไม่เสียใจนานเ รื่ อ งผิดพลาดล้วนเป็นบทเรียนให้กับคุณแต่มีข้อแม้ว่าห้ามเสียใจ
เป็นเวลานานเกินไปและต้องรับผิดชอบสิ่งที่ทำด้วย
5 ฉันจะทำทุกอย่างในชีวิตด้วยความรักและความจริงใจไม่ว่าจะเ รื่ อ งงาน
เ รื่ อ งเล่นเ รื่ อ งไหนถ้าคุณมั่นใจว่าสิ่งที่ทำอยู่เป็นสิ่งที่รักก็จงทำมันต่อไป
ด้วยความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ
6 จงมีความสุขพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ความโลภความต้องการสิ่งที่มากเกินไป
ไม่ทำให้ใครมีความสุขได้จริง
จงพอเพียงกับสิ่งที่มีอยู่รู้จักคำว่าพอแล้วชีวิตคุณก็จะมีความสุข
7 คนอื่นจะทำกับเราอย่างไรก็ขึ้นอยู่ที่เราทำตัวทั้งนั้น
จงทำตัวง่ายให้คนอื่นรักอาจจะย ากที่จะทำให้คนอื่นรักทุกคน
แต่จงทำตัวให้คนอื่นรักได้ง่าย
สร้างความสุขให้กับคนรอบข้างแล้วคุณจะมีความสุข
9 ฉันจะทำให้ตัวเองอายุยืนสุขภาพดีถ้าคุณคิดว่าร่ า งกาย
คุณแข็งแรงคุณก็จะแข็งแรง
เพราะคุณจะเลือกแต่อาหารที่ดีออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
คุณก็จะมีพลังใจในการใช้ชีวิตเพิ่มขึ้น
10 ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์รอบตัววลีเก่าของตุรกีกล่าวไว้ว่าหากเราเเชร์ความสุข
ความสุขจะเพิ่มขึ้นสองเท่าแต่ถ้าเราเเชร์ความเ ศ ร้ า
ความเ ศ ร้ าจะลดลงครึ่งหนึ่งเพราะฉะนั้นความสัมพันธ์ในทุกด้านเช่นพ่อแม่เพื่อนฝูง
ครอบครัวแฟนสังคมที่ทำงานอย่าลืมรั ก ษ าและดูแลมันไว้ให้ดีการอยู่คนเดียวนั้นน่าเ ศ ร้ ายิ่งนัก
11 ทุกวันฉันจะมีความสุขกับเ รื่ อ งง่ายเ รื่ อ งเล็กน้อยเช่นพนักงานยิ้มให้ก็ยิ้มกลับไปบ้าง
ความสุขง่ายที่คุณมองข้ามลองให้เวลากับมัน
แล้วคุณจะมีความสุขในทุกวัน
12 ฉันจะซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองความเ ศ ร้ าความเสียใจ
วันແย่ฉันจะรับมันไว้เอง
และจะต้องจัดการกับความรู้สึกของตัวเองให้ได้
13 จงปฏิบัติตัวกับคนอื่นเหมือนที่ปฏิบัติกับตัวเองถ้าคุณปฏิบัติกับคนอื่นอย่างดี
ไม่ขุ่นมัวหรือมีปัญหาไม่นิ น ท า
กลับกลอกคนรอบตัวคุณก็จะปฏิบัติกับคุณแบบนั้นเช่นกันคิดไว้เสมอ
หันหน้าไปทางแสงสว่างเสมอ แล้วเงามืดจะไปตกเ้านหลังของคุณ คิดแต่สิ่งดีแล้วชีวิตจะเจอแต่สิ่งดี คนดีนะ
ขอบคุณที่มา c h i t i n
